今回の広瀬プロによるレッスン動画は、Power Plate®︎（パワープレート®︎）を使って股関節回りのストレッチをご紹介しております。想像以上に凝り固まっていると思います。

ほぐれて、動きが良くなると飛距離アップにも繋がります！ぜひ参考になさってください。

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