今回の広瀬プロによるレッスン動画は、Power Plate®︎(パワープレート®︎)を使って体側のストレッチをご紹介しております。しっかり、トップとフィニッシュで体側伸びてますか?
上半身の動きもスムーズになり、スイングも綺麗に整いますよ(^^♪
手上げになりやすい方は、改善につながるかも!!
2024.04.22
2024.04.21
2024.04.20
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